أشهى الوصفات و كل ما يخص المرأة                                                                                    مطبخ ريم

الصفحة الرئيسية | الأطباق الرئيسية | المعجنات | الشوربات| المقبلات | السلطات | الحلويات | المشروبات  

  

مجموعات Google
ضعي بريدك بالأسفل ليصلك جديد الموقع ثم اضغطي اشتراك
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

 

أهلا بكم مع مطبخ ريم حيث تجدون أشهى الوصفات , و كل ما يخص المرأة
 

الفوائد الصحية للمشمش

المخ البانيه

يتكون المشمش من 86% من الماء وبعض البروتينات والدهنيات والسكريات والألياف , وفي كل مائة جرام منه يوجد 48 سعره حرارية , وهو غني بفيتامين أ و ج , و حبتان من المشمش تكفي لتأمين حاجتنا من فيتامين  أ وهو مفيد لتأمين الرؤية الليلية لأنه يدخل في تركيب خلايا شبكية العين, و يلعب المشمش دوراً مضاداً طبيعياً للتأكسد مما يعني تأخر ظهور علامات الشيخوخة وهو ايضاً مقاوم لفقر الدم ( الأنيميا ) وفاتح للشهية.

المشمش الطازج مضاد للإسهال أما المجفف فهو ملين للمعدة كما انه منشط جيد في حالات التعب الجسدي أو الفكري , من فوائد المشمش أيضاً المساعدة على التوازن العصبي وتنظيم النوم , عند شراء المشمش يفضل المشمش السليم والمتماسك عن اللمس , يمكن ان يؤكل نياً أو مطبوخاً أو مجففاً , لإزالة قشرة المشمش ينقع في الماء المغلي لمدة نصف دقيقة  , يفضل غسله قبل الأكل مباشرة يفضل أيضاً التخلص من الحبات الذابلة لحفظه فترة أطول ويمكن حفظ المشمش الناضج في البراد ( الثلاجة ) لمدة أسبوع تقريباً , يمكن تجميد المشمش ولكن بعد نزع نواته بسبب مذاقها المر.

رابط ذات صلة

مربى المشمش


المقادير
- مخ مسلوق .
- ملح _ فلفل .
- بيض مضروب.
- دقيق _ بقسماط ناعم .
-سمن
الطريقة
1- نقطع المخ إما قطع صغيرة او شرائح .
2- نضع المخ فى الدقيق حتى يغطيه ثم نضعه في البيض ثم في البقسماط .
3-نضع السمن فى مقلاة و يكون السمن غزير  و نحمر المخ.

التعليقات

 

 

 

 

وصفات مختارة

 

قطع الخبز بالأنشوجة

كوكتيل

مهلبية
 

مواقع صديقة

أحلم والعب سهم النور إلا رسول الله صلى الله عليه وسلم
تبرع لصالح غزة بنك الطعام المصري القرضاوي
صفحات المطبخ
أضف موقعنا لمفضلتك 
فهرس الوصفات
السعرات الحرارية
الرجيم و إنقاص الوزن
حساب الوزن المثالي
الفوائد الصحية للغذاء
صور أكلات
أسرار الطهي
فيديوهات طبخ
الفيتامينات و المعادن
ديكورات مطابخ
العاب طبخ
سجل الزوار
اتصل بنا
صفحات المرأة
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
دليل مواقع المرأة
دليل مواقع الزواج
صفحات منوعة
إسلاميات
صحف و مجلات
وظائف
أحلام
مدونة مطبخ ريم
للإعلان في الموقع
 

   

 

 

 

 

 

 

الرئيسية  |من نحن | للإعلان في الموقع| خريطة الموقع |اتصل بنا Privacy Policy |

صفحات منوعة

 إسلاميات | المدونة | دليل مواقع الزواج | أحلام | وظائف | صحف و مجلات

جميع الحقوق محفوظة لمطبخ ريم ©2009