مطبخ ريم                                                                                                                                             

عصير الموز والجبن


المقادير

نصف كيلو موز

ثلاث قطع من جبن المثلثات

لتر ونصف من الحليب

كوب سكر

ثلاث ملاعق من عصير الليمون

الطريقة

يقشر الموز و يقطع دوائر ويوضع في الخلاط الكهربائي

يضاف إليه الجبن و الحليب والسكر ثم الليمون

يضرب جيدا في الخلاط ثم يوضع في زجاجة التقديم

من فوائد الموز

مغذي وغني بماءات الفحم التي تعطي الجسم الطاقة و الحرارة

مانع لتصلب الكلى و الشرايين

مقاوم للإسهال

 

 

 



 

عودة